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Arroz Frito con Champiñones

Ingredientes

Salsa

  • 3 cucharadas de aminoácidos de coco (salsa de soja baja en sodio)
  • 3 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de mantequilla de semillas de girasol
  • 1 cucharada de jarabe de maple
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo

Arroz Frito Con Champiñones

  • 12 onzas (aproximadamente 5 tazas llenas) de champiñones (botón, cremini, setas silvestres, o un surtido), recortado y cortado en rodajas
  • 3 cucharadas de aceite vegetal, dividido
  • 4 tazas de arroz integral frío cocido
  • 2 cebollas verdes, cortadas en rodajas finas
  • ¼ cucharadita de sal kosher, dividida
  • ¼ cucharadita de pimienta negra, dividida
  • ¼ taza de Just Egg, opcional
  • 1 ½ tazas de guisantes y zanahorias descongelados

Preparación

  • Si no usa arroz sobrante, preferiblemente cocine el arroz con anticipación y enfríe en la nevera.
  • Recortar y cortar los champiñones.
  • Corta las cebollas verdes en rodajas finas.

Direcciones

Salsa

  1. En un tazón pequeño, bata los aminoácidos de coco, el agua, la mantequilla de girasol, el jarabe de maple y el aceite de sésamo. Reservar.

Arroz Frito con Champiñones

  1. Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
  2. Agregue los champiñones y mezcle con aceite.
  3. Sazone con ⅛ cucharadita de sal y pimienta.
  4. Cocine hasta que esté suave, unos 5-6 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  5. Transfiera a un tazón grande y déjelo a un lado.
  6. Rompa los grupos de arroz con las manos, si es necesario.
  7. En la misma sartén antiadherente grande o wok, caliente 1 cucharada de aceite a fuego medio-alto.
  8. Agregue los huevos (si los usa), ⅛ de cucharadita de sal restante y ⅛ de cucharadita de pimienta
  9. Cocine hasta que esté ligeramente revuelto.
  10. Use una espátula para mover los huevos hacia un lado.
  11. Agregue la 1 cucharada restante de aceite.
  12. Añadir el arroz y saltear durante 2 minutos.
  13. Agregue los guisantes y las zanahorias y cocine 1 minuto.
  14. Agregue la salsa y revuelva para combinar.
  15. Agregue los champiñones y cocine un minuto adicional, revolviendo con frecuencia.
  16. Transfiera a tazones para servir.
  17. Decorar con cebollas verdes.

Notas

  • Si la alergia a la soja no es un problema, puede sustituir los aminoácidos de coco por tamari sin gluten.
  • Si los huevos no son un problema, puede sustituir 2 huevos, ligeramente batidos, por el huevo justo.
  • Los guisantes y zanahorias congelados se pueden reemplazar con cualquier resto de verduras cocidas, como brócoli al vapor o maíz.
Su cuchara para medir puede tener las siguientes iniciales tbsp, TBS, T, TB, ó Tbl. Todas significan cucharada.
Esta receta es vegetariana