Clases de vida sana

El Culinary Health Fund ofrece clases para ayudar a sus empleados a mantenerse saludables.

Todas las clases son sin costo para los participantes. Las clases se ofrecen en la mañana, tarde y noche para acomodar el horario de sus empleados. Sus empleados pueden tomar una clase en inglés o en español.

• Clase de cocina sana

  Sus empleados, ¿quieren aprender como cocinar comida sabrosa y saludable? Sus empleados obtendrán consejos y recetas de cocina de un chef. Esta clase es realmente útil si tienen pre-diabetes, diabetes, presión arterial alta, colesterol alto o si quieren perder peso.

• Clase de lactancia materna

  La leche maternal es lo mejor para los bebés recién nacidos. Esta clase les enseña a sus empleadas cómo dar pecho y cómo usar un extractor de leche.

• Clase 1 de diabetes

  Sus empleados, ¿tienen pre-diabetes o diabetes? Sus empleados aprenderán acerca de diabetes, como medir el azúcar de su sangre y consejos para vivir más sanamente.

• Clase 2 de diabetes

  Sus empleados, ¿quieren aprender como comer saludablemente con diabetes? Sus empleados aprenderán como hacer buenos cambios a su dieta y hacer compras saludables.

• Clase de Superando la Depresión

  Cuando sus empleados se sienten deprimidos, no pueden ser la mejor versión de ellos mismos. Nosotros ofrecemos la clase “Superando la Depresión” que les puede beneficiar.

• Clase Kidney Smart

  Sus empleados, ¿saben lo que puede dañar sus riñones? Sus empleados aprenderán como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto afectan sus riñones.

• Clase de presión arterial alta

  Sus empleados, ¿necesitan ayuda para controlar su presión arterial? Sus empleados aprenderán como la presión arterial alta puede afectar la diabetes y sus riñones.

• Clase de Conceptos Básicos de Medicare

  ¿Está sus empleados pensando en jubilarse? Medicare puede resultar confuso, por lo que ofrecemos una clase de Conceptos Básicos de Medicare sin costo para participantes de la Culinaria.