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Col rizada (kale) salteada con vinagre balsámico

Ingredientes

  • ½ taza de cebolla roja picada
  • ½ taza de queso parmesano molido (opcional)
  • 1 pimentón rojo picado
  • 2 cucharaditas de ajo picado
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 8 oz de Hongos/champiñones picados finamente
  • 8 tazas de col rizada (kale) picada en pedazos grandes
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto

Instrucciones

  1. Caliente una cacerola grande a fuego medio.
  2. Agregue el aceite de oliva a la caserola.
  3. Agregue la cebolla y los pimentones.
  4. Cocine por 2 minutos o hasta que los vegetales comiencen a suavizarse (blandos).
  5. Agregue los hongos/​champiñones.
  6. Cocínelos por otros 2 minutos.
  7. Agregue el ajo, la col rizada (kale) y el vinagre balsámico.
  8. Cocine hasta que la col rizada tome un color obscuro (aproximadamente 2 minutos).
  9. Agregue el queso (opcional).
  10. Agregue la sal y pimienta al gusto.

Video

Notas

Su cuchara para medir puede tener las siguientes iniciales tbsp, TBS, T, TB, ó Tbl. Todas
significan cucharada.
Esta receta es vegetariana