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Clase 1 de diabetes

Si usted tiene pre-diabetes o diabetes esta clase le enseña como tomar control de su salud. Ya sea que acabe de ser diagnosticado o haya tenido diabetes por años, esta clase puede ayudarle.

Aunque usted no tenga diabetes, todavía puede venir a la clase.

En la clase aprenderá:

  • Como la diabetes afecta su salud
  • Cómo medirse el azúcar de la sangre
  • Qué alimentos comer
Si ya ha tomado la Clase 1 de Diabetes, puede tomar la Clase 2 de Diabetes.

En esta clase usted recibirá:

  • Un glucómetro (monitor del azúcar de la sangre)
  • Un plato de control de porciones
  • Un libro de actividad física y ejercicios
  • Un registro de azúcar de la sangre

Si ya tiene un monitor de azúcar de la sangre, por favor tráigalo a la clase. Usted puede obtener un monitor nuevo del Culinary Health Fund una vez al año.

Puede unirse a nuestro programa de Pasaporte de Diabetes para más ayuda y recompensas.

Esta clase se ofrece:

  • En inglés o español.
  • En la mañana, tarde o noche.
  • Sin costo para usted o sus dependientes. Esto significa que usted no tiene que pagar.

Llame al 702-691-5665 para inscribirse en una clase.

Fotos de la clase:

“Yo asistí a ambas clases de diabetes y considero que la información fue muy informativa. Yo no sabía nada acerca de diabetes y estas clases me enseñaron cómo mantener y vivir con pre-diabetes. Siento que por haber tomado esas clases, podré mejorar mi pre-diabetes y no dejar que llegue a convertirse en diabetes y sea permanente.” — Raymond Martin

Próximas clases

Clase de diabetes 1

Idioma Día Fecha Tiempo Ubicación
Español Lunes 3 de marzo 12pm a 2pm CHC Durango
English Lunes 3 de marzo 4pm a 6pm CHC Durango
English Miércoles 2 de abril 10am a 12pm CHC Nellis
Español Miércoles 2 de abril 2pm a 4pm CHC Nellis
Español Martes 15 de abril 1pm a 2pm Zoom
English Jueves 1 de mayo 10am a 12pm CHC Durango
Español Jueves 1 de mayo 2pm a 4pm CHC Durango
English Lunes 12 de mayo 10am a 11am Zoom

A dónde ir