El Culinary Health Fund ofrece clases para ayudar a sus empleados a mantenerse saludables.

Todas las clases son sin costo para usted o sus dependientes. Las clases se ofrecen en la mañana, tarde y noche para acomodar el horario de sus empleados. Sus empleados pueden tomar una clase en inglés o en español.

• Clase de Cocina Sana

  ¿Quiere aprender como cocinar comida sabrosa y saludable? Obtenga consejos y recetas de cocina de un chef. Esta clase es realmente útil si tiene pre-diabetes, diabetes, presión arterial alta, colesterol alto o si quiere perder peso.

• Clase de Conceptos Básicos de Medicare

  ¿Está usted o un ser querido pensando en jubilarse? Medicare puede resultar confuso, por lo que ofrecemos una clase de Conceptos Básicos de Medicare sin costo para participantes de la Culinaria.

• Clase 1 de Diabetes

  ¿Tiene pre-diabetes o diabetes? Aprenda acerca de diabetes, como medir el azúcar de su sangre y consejos para vivir más sanamente.

• Clase 2 de Diabetes

  ¿Quiere aprender como comer saludablemente con diabetes? Aprenda como hacer buenos cambios a su dieta y hacer compras saludables.

• Clase de Lactancia Materna

  La leche materna es lo mejor para su recién nacido. Esta clase le enseña como dar pecho y cómo usar un extractor de leche.

• Clase Kidney Smart

  ¿Sabe lo que puede dañar sus riñones? Aprenda como la diabetes, la presión arterial alta y el colesterol alto afectan sus riñones.

• Clase de Presión Arterial Alta

  ¿Necesita ayuda para controlar su presión arterial? Aprenda como la presión arterial alta puede afectar la diabetes y sus riñones.

• Clase Superando la Depresión

  Cuando usted se siente deprimido(a), no puede ser la mejor versión de usted mismo. Nosotros ofrecemos la clase Superando la Depresión que le puede beneficiar.