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¡Tome una clase de bienestar para comenzar su camino hacia una vida más sana!

Las clases de bienestar ahora están disponibles en persona y en línea, sin costo alguno para usted. Ofrecemos clases que se adaptan a su horario en el día y en la noche.

Por favor llame a la Línea de Consejería al 702-691-5665 para inscribirse a una clase de bienestar. Vea el horario de clases a continuación o conozca más sobre nuestras clases de bienestar aquí.


Lactancia Materna

¿Está teniendo problemas para amamantar a su bebé? El Culinary Health Fund ofrece clases de apoyo.

Fecha Tiempo Idioma
Mañana 10am a 12pm Inglés
Marzo 4 10am a 11am Inglés
Marzo 5 10am a 12pm Español
Marzo 7 10am a 12pm Inglés
Marzo 11 10am a 11am Español

Más

Alta presion sanguinea

La presión arterial alta puede causar muchos problemas de salud. Aprenda cómo controlar su presión y prolongar su vida.

Fecha Tiempo Idioma
Mañana 1pm a 3pm Inglés
Febrero 28 1pm a 3pm Español
Marzo 4 1pm a 3pm Inglés
Marzo 6 1pm a 3pm Español
Marzo 11 1pm a 2pm Inglés

Más

Clase de diabetes 1

Aprenda qué es la diabetes, cómo afecta su salud y qué debe y qué no debe comer.

Fecha Tiempo Idioma
Marzo 5 1pm a 3pm Español
Marzo 6 10am a 11am Español
Marzo 7 4pm a 6pm Inglés
Marzo 19 10am a 12pm Español
Marzo 21 10am a 12pm Inglés

Más

Clase de diabetes 2

Después de completar la clase de Diabetes 1, esta clase le ayudará a aprender cómo vivir con diabetes y cómo se puede tratar.

Fecha Tiempo Idioma
Febrero 27 3pm a 5pm Español
Febrero 29 1pm a 3pm Inglés
Marzo 12 1pm a 3pm Español
Marzo 13 10am a 11am Español
Marzo 14 4pm a 6pm Inglés

Más

Superando la depresión

Cuando usted se siente deprimido(a), no puede ser la mejor versión de usted mismo. Nosotros ofrecemos la clase “Superando la Depresión” que le puede beneficiar.

Fecha Tiempo Idioma
Abril 4 4pm a 6pm Español
Abril 11 4pm a 6pm Español
Abril 29 2pm a 4pm Inglés

Más

Cocina saludable

En una sesión de 2 horas, un chef profesional le enseñará a cocinar 2 comidas saludables y comprar alimentos inteligentemente.

Fecha Tiempo Idioma
Marzo 26 3pm a 5pm Inglés, Español

Más