¡Tome una clase de bienestar para comenzar su camino hacia una vida más sana!
Las clases de bienestar ahora están disponibles en persona y en línea, sin costo alguno para usted. Ofrecemos clases que se adaptan a su horario en el día y en la noche.
Por favor llame a la Línea de Consejería al 702-691-5665 para inscribirse a una clase de bienestar. Vea el horario de clases a continuación o conozca más sobre nuestras clases de bienestar aquí.
Lactancia Materna
¿Está teniendo problemas para amamantar a su bebé? El Culinary Health Fund ofrece clases de apoyo.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Lunes, Noviembre 17 | 10:00am-11:00am | Español | Zoom |
| Miércoles, Noviembre 19 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Miércoles, Noviembre 19 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Lunes, Diciembre 1 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Lunes, Diciembre 1 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Craig |
| Miércoles, Diciembre 17 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Miércoles, Diciembre 17 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Lunes, Enero 5 | 10:00am-11:00am | Español | Zoom |
| Lunes, Enero 5 | 1:00pm-2:00pm | Inglés | Zoom |
| Miércoles, Enero 21 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Durango |
Superando la Depresión
Cuando usted se siente deprimido(a), no puede ser la mejor versión de usted mismo. Nosotros ofrecemos la clase “Superando la Depresión” que le puede beneficiar.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Martes, Noviembre 18 | 4:00pm-6:00pm | Español | CHC – Craig |
Clase de Diabetes 1
Aprenda qué es la diabetes, cómo afecta su salud y qué debe y qué no debe comer.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Jueves, Diciembre 4 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Craig |
| Jueves, Diciembre 4 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Lunes, Diciembre 8 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Lunes, Diciembre 8 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Martes, Enero 6 | 12:00pm-2:00pm | Español | CHC – Craig |
| Martes, Enero 6 | 4:00pm-6:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Jueves, Enero 8 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Jueves, Enero 8 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Durango |
| Miércoles, Febrero 4 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Miércoles, Febrero 4 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
Clase de Diabetes 2
Después de completar la clase de Diabetes 1, esta clase le ayudará a aprender cómo vivir con diabetes y cómo se puede tratar.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Miércoles, Noviembre 12 | 10:00am-11:00am | Inglés | Zoom |
| Miércoles, Noviembre 12 | 2:00pm-3:00pm | Español | Zoom |
| Jueves, Noviembre 13 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Jueves, Noviembre 13 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Durango |
| Jueves, Diciembre 11 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Craig |
| Jueves, Diciembre 11 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Lunes, Diciembre 15 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Lunes, Diciembre 15 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Martes, Enero 13 | 12:00pm-2:00pm | Español | CHC – Craig |
| Martes, Enero 13 | 4:00pm-6:00pm | Inglés | CHC – Craig |
Alta Presion Sanguinea
La presión arterial alta puede causar muchos problemas de salud. Aprenda cómo controlar su presión y prolongar su vida.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Martes, Noviembre 11 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Martes, Noviembre 11 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Lunes, Noviembre 17 | 1:00pm-2:00pm | Español | Zoom |
| Jueves, Noviembre 20 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Jueves, Noviembre 20 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Craig |
| Martes, Diciembre 9 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Martes, Diciembre 9 | 2:00pm-4:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
| Martes, Diciembre 16 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Martes, Diciembre 16 | 2:00pm-4:00pm | Español | CHC – Durango |
| Miércoles, Enero 7 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Nellis |
Kidney Smart
Aprenda cómo funcionan los riñones, qué causa la enfermedad renal y qué tratamientos están disponibles.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Jueves, Diciembre 18 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Durango |
| Jueves, Diciembre 18 | 3:00pm-5:00pm | Español | CHC – Durango |
Conceptos Básicos de Medicare
Medicare puede resultar confuso, por lo que ofrecemos una clase de Conceptos Básicos de Medicare sin costo para participantes de la Culinaria.
Próximas Clases
| Fecha | Tiempo | Idiomas | Ubicación |
|---|---|---|---|
| Miércoles, Noviembre 12 | 10:00am-12:00pm | Inglés | CHC – Craig |
| Miércoles, Noviembre 12 | 4:00pm-6:00pm | Español | CHC – Craig |
| Miércoles, Diciembre 10 | 10:00am-12:00pm | Español | CHC – Nellis |
| Miércoles, Diciembre 10 | 4:00pm-6:00pm | Inglés | CHC – Nellis |
El Centro de Salud de la Culinaria está disponible para todos los participantes del Culinary Health Fund y CHFtoo
